Caminar ahora previene la demencia más adelante

28 Jun 2017 | Noticias, PERSONAS MAYORES

Un nuevo estudio publicado en Age and Ageing, la revista científica de la Sociedad Británica de Geriatría, sugiere que mantener un nivel alto de actividad física durante la edad mediana puede ser una estrategia clave para la prevención de la demencia en la tercera edad.

Estudios anteriores han sugerido que la actividad física, como caminar, puede ser un factor protector contra la demencia; pero este estudio, además, sugiere que el mantenimiento de un nivel más alto de actividad física antes de la edad avanzada es más importante para la prevención de la demencia que la actividad física sólo en la edad avanzada.

El Dr. Yasutake Tomata, Profesor Auxiliar Superior de la Universidad de Tohoku Facultad de Medicina y autor de Age & Ageing, dice que “los resultados de este estudio indican la importancia de mantener un mayor nivel de actividad física durante la edad mediana para prevenir la demencia en la tercera edad. Debido a que los cambios relacionados con el envejecimiento en el cerebro comienzan desde la edad adulta temprana, debemos prestar atención a nuestro estilo de vida desde una edad más temprana. Este resultado es sólo una parte de la evidencia, ya que  esperamos más estudios a largo plazo «.

El documento original de Age & Ageing se puede ver en el siguiente enlace:

https://academic.oup.com/ageing/article-abstract/doi/10.1093/ageing/afx078/3799582/Changes-in-time-spent-walking-and-the-risk-of?redirectedFrom=fulltext

Últimas novedades mayores

Más allá de las portadas verdes

Todo en silencio, no se oye nada. Sólo los pájaros que acaban de despertar de su descanso entre las hojas de los olmos. Evina disfruta levantándose con el sol, y abrindo cada mañana los postigos de las ventanas y de las portadas verdes de su casa, dejando entrar el...

NaviEdad

La Navidad es un período cargado de simbología con un gran componente emocional no siempre compartido por todas las personas de una misma familia. Las reuniones familiares intergeneracionales que se organizan suponen cambios en la rutina de todos los participantes,...

La abuela del Paint

Wikipedia dice que “fue una artista digital española reconocida por su tarea en la elaboración de dibujos isométricos, para los que empleaba el software de edición fotográfica Microsoft Paint”. No obstante, está claro que su mejor presentación es la que podemos leer...