Los programas de ejercicio físico multicomponente constituyen la principal intervención en la fragilidad. El programa VIVIFRAIL (www.vivifrail.com) ha adquirido una notable difusión en los últimos años entre los profesionales sanitarios que atienden a pacientes mayores frágiles. Es una herramienta muy sencilla y fácilmente reproductible en distintos escenarios clínicos. Constituye un avance significativo hacia la prescripción individualizada de ejercicio físico adaptada a la capacidad funcional.
En este ensayo clínico multicéntrico español de 188 participantes frágiles (edad media 84 años) con deterioro cognitivo leve y demencia leve, se evaluaron los efectos de este programa sobre la capacidad funcional medida por el SPPB y otros dominios de la fragilidad como objetivos secundarios. En el grupo intervención se observó un incremento medio en la puntación del SPPB de 0.86 puntos al mes y 1.40 puntos a los 3 meses frente al grupo control, mientras que en este último grupo no se objetivaron ganancias funcionales. La intervención también demostró beneficios significativos en la cognición, situación anímica y en la función muscular
Es urgente que pasemos a la acción e integremos la prescripción individualizada de ejercicio físico en la rutina clínica asistencial de los pacientes mayores frágiles con deterioro cognitivo. En este sentido, “recetar la pastilla VIVIFRAIL” puede ayudar a modificar la trayectoria funcional, cognitiva y anímica de estos pacientes
Álvaro Casas Herrero
Jefe Sección de Geriatría del Hospital Universitario de Navarra.