Ocho recomendaciones clave para mantener el cerebro sano

10 Ago 2021 | Envejecimiento saludable, Memoria, PERSONAS MAYORES

Desde la Fundación Pasqual Maragall se ofrece una serie de recomendaciones para ayudar a mantenerse sano el cerebro. Seguir una dieta mediterránea, hacer ejercicio moderado o mantener la actividad intelectual son algunas de las claves para mantener la salud cerebral.

Tal y como recuerdan desde la Fundación Pasqual Maragall es necesario concienciar sobre la importancia de tener un cerebro sano y sobre los riesgos y las enfermedades asociadas a este órgano vital, como la demencia y, en particular, la debida a la enfermedad de Alzheimer, que afecta a más de 900.000 personas solo en España.

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Fuente: https://www.geriatricarea.com

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